Blog - wawasana

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La belleza de una mujer entusiasta.

El entusiasmo es esa energía que te impulsa a transformar tu mundo y que te da la fuerza que necesitas para cumplir tus propósitos. Muchas veces necesitamos trabajar en nuestro […]

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Top de laxantes naturales efectivos

Los laxantes son usados para aliviar el estreñimiento, estimulando el tránsito intestinal para depurar el organismo y al mismo tiempo eliminar toxinas. Lo ideal sería hacerlo sólo a través de […]

7 Acciones para promover la equidad de género

La desigualdad de género es una problemática que aún está presente en muchos aspectos de nuestras vidas y pueden llegar a ser el origen de diferentes casos de violencia. Promover […]

Trucos caseros para combatir la humedad en casa

La humedad en Lima no es una novedad, pero en invierno alcanza hasta el 98% lo que hace que la sensación de frío sea mayor a pesar que las temperaturas […]

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¿Vida Sana? ¡Descubre tu propia motivación!

Si estás pensando en llevar una vida más saludable, pero se te está complicando porque no sabes por dónde empezar tienes que saber que lograr ese cambio es cuestión de […]

La familia Wawasana ¡Te desea Felices Fiestas!

Llegaron las fiestas de fin de año, todo se vuelve celebración y compartir con los demás lo mejor de nosotros, muchos ofrecemos presentes pensando en sorprender a esas personas que […]

Datos para Proteger a tu Mascota de la Pirotecnia

Las celebraciones de fin de año vienen acompañadas por el uso de fuegos artificiales, lo óptimo sería no comprarlos por el peligro al que se exponen las personas que los […]

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¿Sufres de calambres? – Un corcho es la solución

Es posible que hayas escuchado que consumiendo algunos productos o medicamentos se puede prevenir o aliviar el dolor ocasionado por los calambres. Sin embargo, hemos recogido una recomendación popular que […]

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Reflexionemos sobre nuestro planeta y… ¡Actuemos!

En menos de 6 meses nuestro hogar arde nuevamente, todos nos sorprendemos y entristecemos con lo que está sucediendo en Australia en estos días, pero ¿Qué hacemos para que esto […]

Regalos Eco-amigables para una Navidad consciente

Ya estamos viviendo las fiestas de navidad y si estás buscando opciones diferentes para sorprender a tu amiga(o) secreta(o) del trabajo o en el intercambio de regalos con tu familia. […]

5 Beneficios de tener plantas en casa

Si deseas alegrar tu casa con colores naturales, las plantas son una excelente opción que nos ofrece muchos beneficios, entre ellos mejorar el ánimo y aliviar el estrés. Si trabajas […]

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El Peruano creador de galletas contra la Anemia

Julio Garay Barrios, es el nombre del Ingeniero Agroindustrial Peruano que ha creado galletas contra la anemia “Nutri H” con esta iniciativa ha ganado el primer lugar en el proyecto […]

¿Quieres un corazón sano? ¡Limpia tus arterias!

Las Arterias son los vasos sanguíneos encargados de transportar oxígeno y nutrientes desde el corazón hacia el resto del cuerpo. La obstrucción de estas podría causar enfermedades cardíacas, pero llevando […]

¡Come más cítricos! Descubre los beneficios

A todos nos encanta comer cítricos y sobre todo en verano porque son muy refrescantes y tienen ese equilibrio entre el ácido y el dulce ideal para refrescarte. No sólo […]

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Coronavirus: ¿Cómo prevenir enfermedades virales?

Esta familia de virus (coronavirus) ha existido desde hace mucho tiempo, pero los virus, bacterias y microorganismos mutan constantemente para adaptarse al medio en el cual se encuentran, este virus […]

Fiestas Patrias: 5 Platos típicos para disfrutar

La gastronomía peruana es una de las más reconocidas a nivel mundial, los platos típicos peruanos son una combinación tan rica de sabor y cultura que es imposible no tenerlos […]

El Peruano creador de galletas contra la Anemia

Julio Garay Barrios, es el nombre del Ingeniero Agroindustrial Peruano que ha creado galletas contra la anemia “Nutri H” con esta iniciativa ha ganado el primer lugar en el proyecto […]

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¿Adelgazar durante la Menopausia?

Tal vez, estés pasando por esta etapa, y te han dicho o has escuchado que adelgazar en esta etapa de la vida ya es muy difícil. Pues ¡NO ES CIERTO! […]

No es la Apariencia, es la Esencia

Recuerda que si estás bien por dentro te verás excelente por fuera Si cuidamos nuestra salud, nuestro organismo y alimentamos nuestro ser con cosas positivas todos los días, lo que […]

Té verde – Las 2 leyendas sobre su origen

El té, es la segunda bebida más consumida del mundo después del agua. Y esta planta milenaria, tiene una historia sobre su descubrimiento y origen que debe ser compartida Leyenda […]

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